Telefon:

0664/1918538

Anwendungsgebiete

• geringer Selbstwert und Selbstunsicherheit
• Lebenskrisen, Grübeln
• Angst, Panik.
• Zwang
• Schlafstörungen
• traumatische Erfahrungen
• berufliche Belastungen
• Burn-Out-Symptome
• Depression, Überlastung, Stress
• Krisenreaktionen nach Trennungen, Krankheit, Verlust
• psychische Krankheit
• psychosomatische Beschwerden
• frauenspezifische Themen
• familiäre Konflikte
• Suchterkrankungen

Rahmenbedingungen

Verschwiegenheit

Laut §15 des Psychotherapeutengesetzes sind der Psychotherapeut/die Psychotherapeutin sowie seine/ihre Hilfspersonen zur Verschwiegenheit über alle ihnen in Ausübung ihres Berufes anvertrauten oder bekannt gewordenen Geheimnisse verpflichtet.

Private Psychotherapie mit Kostenzuschuss:

Wenn die Therapie ärztlich verordnet wurde, sollte die Honorarnote bei der zuständigen Krankenkasse eingereicht werden.

Folgende Unterlagen sind dazu beim Sozialversicherungsträger einzureichen (per Post, E-Mail oder SV-App):

• Rechnung über die psychotherapeutische Behandlung
• Einzahlungsbeleg
• Bestätigung der ärztlichen Untersuchung (zwischen 1. und 2. Therapietermin einholen !!) Das Formblatt erhalten Sie von mir im Erstgespräch bzw. können Sie es im Folgenden downloaden

Download: Ärztliche Bestätigung

Kosten & Dauer

Einheit: Dauer 50 min
Kosten: Pro Einheit: 130€

Zuschüsse der jeweiligen Sozialversicherungsträger

€ 33,70 – ÖGK (Selbstbehalt: € 96,30)
€ 48,80 – BVAEB (Selbstbehalt: € 81,20)
€ 45,00 – SVS (Selbstbehalt: € 85,00)

Termine: nach Vereinbarung

Zudem wird eine psychotherapeutische Behandlung von verschiedenen
Zusatzversicherungen abgedeckt. Für nähere Informationen wenden Sie sich bitte an ihren Zusatzversicherungsträger.

Sie können das Honorar bar oder mittels Bankomatkarte nach den Therapieeinheiten begleichen. Für eine Rückverrechnung reichen Sie die jeweiligen Rechnungen bei Ihrem Krankenversicherungsträger ein.

Die Häufigkeit der Therapiesitzungen wird individuell mit mir vereinbart und richtet sich nach Ihren Anliegen.

Die Dauer der Therapie hängt von Ihrer Ausgangslage und Ihren Zielen ab. Eine Beendigung der Behandlung sollte in jedem Fall mit mir besprochen und gemeinsam geplant sein.

Anwendungsgebiete

• geringer Selbstwert und Selbstunsicherheit
• Lebenskrisen, Grübeln
• Angst, Panik.
• Zwang
• Schlafstörungen
• traumatische Erfahrungen
• berufliche Belastungen
• Burn-Out-Symptome
• Depression, Überlastung, Stress
• Krisenreaktionen nach Trennungen, Krankheit, Verlust
• psychische Krankheit
• psychosomatische Beschwerden
• frauenspezifische Themen
• familiäre Konflikte

Vorteile der Gruppe

Gemeinschaft erleben: Gefühl, mit Problemen nicht allein zu sein – „Ich bin nicht der/die Einzige.“

Feedback aus der Gruppe: Ehrliche Rückmeldungen von anderen fördern Selbstreflexion und neue Sichtweisen.

Soziale Kompetenzen stärken: Übung im Umgang mit Nähe, Abgrenzung, Kommunikation und Konflikten.

Vielfalt der Erfahrungen: Lernen an den Themen und Lösungswegen anderer Gruppenmitglieder.

Emotionale Unterstützung: Gegenseitige Ermutigung und Mitgefühl in belastenden Situationen.

Stabiler Rahmen: Regelmäßige Termine und professionelle Leitung schaffen Sicherheit und Struktur.

Langfristiger Transfer: Erlernte Strategien lassen sich oft gut in den Alltag übertragen.

Kosten & Dauer

Zeit: jeden 2. Mittwoch von 8:30-10:30

Ort: Gruppenraum im GZF-Frauental

Termine: Genaue Termine auf Anfrage

Kosten: Die Kosten für die psychotherapeutiche Gruppe werden von der Krankkasse übernommen. Genaue Details für die Kostenübernahme können in einem Erstgespräch geklärt werden.

Anwendungsgebiete

• Erziehungsstrategien: Wie kann man Kinder konsequent und liebevoll erziehen?
• Konfliktlösung: Wie geht man mit Konflikten zwischen Eltern und Kindern oder unter Geschwistern um?
• Stressbewältigung: Wie kann man als Elternteil besser mit den Anforderungen des Elternseins umgehen, ohne dabei selbst auszubrennen?
• Kommunikation: Wie führt man offene und konstruktive Gespräche mit den Kindern?
• Bindung/Beziehung/Authentische Stellungnahme: Wie stärkt man die Beziehung zu den Kindern und fördert das Wohlbefinden aller Familienmitglieder?

Themengebiete

Erziehungsfragen und –strategien

Kommunikation mit Kindern und innerhalb der Familie

Stressbewältigung und Selbstfürsorge

Konflikte innerhalb des Familiensystems

Entwicklung von Bindung und Vertrauen

Veränderungen im Familienalltag

Förderung der kindlichen Entwicklung

Kosten & Dauer

Dauer: 50 Minuten pro Einheit

Kosten:
130€ pro Einzeleinheit
150€ pro Elterneinheit

Termine: auf Anfrage

Anwendungsgebiete

Eine Elternberatung nach § 95 betrifft Eltern von minderjährigen Kindern, die eine einvernehmliche Scheidung beabsichtigen. Diese Form der Beratung ist seit 1. Februar 2013 per Gesetz vor einer Scheidung in Einvernahme verpflichtend. Die Beratung kann als Einzel- und Paarberatung erfolgen. Es wird eine gemäß §95 anerkannte Teilnahmebestätigung für das Gericht ausgestellt.

Inhalte

• Das Erleben der Kinder im Zusammenhang mit der elterlichen Scheidung
• Die emotionalen Haltungen und Konflikte von Eltern
• Gestaltung der aktuellen und zukünftigen Lebenssituation der Kinder
• Information über verschiedene Möglichkeiten der Unterstützung

Beratungssetting

• Mindestens 1 Einheit bei Einzel- und Paarberatungen
• Längere Beratungseinheiten zur Vertiefung sind jederzeit möglich
• Kinder nehmen nicht an der Beratung teil

Kosten & Dauer

Dauer: 50 Minuten pro Einheit

Kosten:
130€ pro Einzeleinheit
150€ pro Elterneinheit

Termine: auf Anfrage

Anwendungsgebiete

• Reflexion und Erweiterung der beruflichen Kompetenz
• Verbesserung des Arbeitsklimas
• Konfliktbewältigung, Mediation
• Verständnis und Bewältigung von schwierigen, beruflichen Situationen
• Auseinandersetzung mit den verschiedenen beruflichen Rollen, Aufgaben und Funktionen
• Unterstützung eines adäquaten Umganges mit Stressquellen und Belastungen in der Arbeit
• Verbesserung der sozialen Kompetenz
• Burnout-Prävention

Beratungssetting

• Das Setting richtet sich nach den Bedürfnissen der Institution und kann in einem ersten Gespräch vereinbart werden.
  
• Ich biete auch Supervision direkt in den Räumlichkeiten des Gesundheitszentrums Frauental in der Schulgasse an. Hier sind Gruppen bis zu 12 Personen möglich

Kosten & Dauer

Dauer: 45 Minuten pro Einheit

Kosten: 140€ pro Einheit (Ust befreit)

Individuelle Angebote im Rahmen der Begleitung von Einrichtungen erhalten Sie nach Rücksprache mit mir.

Termine: auf Anfrage