Psychotherapie, Gruppen & Coaching

Psychotherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren mit dem Ziel, seelisches Leid zu lindern. Eine Gesprächstherapie unterstützt Sie während belastenden Lebenssituationen, hilft innere seelische sowie zwischenmenschliche Konflikte zu bewältigen und lebenseinschränkende Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern.

Mag. Sophie Engele

Psychotherapie, Selbsterfahrung, Coaching

Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
Konzentrative Bewegungstherapie
Einzeltherapie, Gruppentherapie, Paartherapie
Selbsterfahrung und Coaching
BHS-Lehrerin
Absolventin des Lehrgangs ,Schulfach Glück‘

Weitere Informationen


Für Terminvereinbarungen erreichen Sie mich unter: sophie.engele@gmx.at oder 0677/63997873

Glück und Stärke durch persönliches Wachstum!

Gruppenangebot

Gruppen bieten ein wirksames Potenzial für persönliches Wachstum. So kann zum Beispiel durch das Kennenlernen von verschiedenen Theorien, dem anschließenden Üben mit Gleichgesinnten und persönlichem Reflektieren die eigene Persönlichkeit besser verstanden, alte Verhaltensmuster aufgedeckt, neue ausprobiert und etabliert werden. Das spielerische Tun und darüber Sprechen erschafft eine heilsame Atmosphäre und führt zu einem tieferen Verständnis der eigenen Person.

Themenschwerpunkte:

  • bewusst machen eigener Stärken und Schwächen
  • vertieftes Verstehen eigener Bedürfnisse und Werte
  • Visionen kreieren, Ziele setzten
  • Umgang mit eigener und fremder Aggression
  • selbstbestimmtes Gestalten von Beziehungen
  • treffen nachhaltiger Entscheidungen

Kosten und Dauer:

Einheit: Dauer 100 min
Kosten: Pro Einheit: 35€
Termine: siehe ww.sophie-engele.com

Psychotherapie

Die Konzentrative Bewegungstherapie ist eine psychotherapeutische Methode für Einzel-, Paar- und Gruppentherapie. Dabei handelt es sich um eine körperorientierte Psychotherapiemethode. Das bedeutet, dass die Wahrnehmung bewusst auf Körperbewegungen, Handlungen, die Haltung und den körperlichen Ausdruck gelenkt wird. Das Ziel ist, die Sinnesqualitäten und emotionale Bedeutung zu spüren, und damit verbundene Bilder, Gedanken und Vorstellungen zu erfassen. Außerdem arbeitet die Konzentrative Bewegungstherapie auch mit Gegenständen und dem Raum. Der Ausdruck über die Sprache ermöglicht ein Verstehen und Bearbeiten der eigenen Themen.

Kosten und Dauer:

Einheit: Dauer 50 min
Kosten: Pro Einheit: 55-65€
Termine: nach Vereinbarung

Coaching & Selbsterfahrung

Im Zuge eines Coachings wird ein konkretes Thema, welches Sie mitbringen, bearbeitet. Selbsterfahrung dient dem näheren Kennenlernen und tieferen Verstehen der eigenen Person. Beides fördert das persönliche Wachstum und unterstütz Sie langfristig, ein psychisch gesundes, glückliches und selbstbestimmtes Leben zu führen. Es kann jederzeit und ohne spezifischen Auslöser damit begonnen werden.

Mögliche Ziele

  • Selbstregulierung
  • Selbstwirksamkeit steigern
  • scheitern als Kompetenz erfahren
  • zwischenmenschliche Konflikte lösen
  • berufliche Herausforderungen meistern
  • mit der Fülle der Möglichkeiten des Lebens umgehen

Kosten und Dauer:

Einheit: Dauer 50 min
Kosten: Pro Einheit: 55-65€
Termine: nach Vereinbarung